Jak się pozbyć skutków nocy sylwestrowej

Jak się pozbyć skutków nocy sylwestrowej to pytanie zadaje sobie co roku wielu uczestników szalonych sylwestrowych spotkań. Specyfiki łagodzące te niemiłe dolegliwości zazwyczaj mamy w domu, ale nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę.

Miód piniowy z cytryną na kaca

Jednym z nich jest miód, który dostarcza do organizmu wielu cennych składników. Miód piniowy jest bogatym źródłem potasu. Zawiera też szereg witamin i minerałów, m.in. wapń, żelazo, fosfor, magnez, sód i cynk. Więcej informacji na temat miodu piniowego znajdziecie w artykule turecki miód piniowy.

Po zakończonej imprezie, jeszcze przed położeniem się spać warto zjeść 2-3 łyżki miodu. Jeśli jednak nie udało się tego zrobić, to warto to zrobić po obudzeniu. Wystarczy rozpuścić 2 łyżki stołowe miodu w szklance letniej wody i wypić. Ten napój można wzbogacić dodając łyżkę soku z cytryny.

Melasy owocowe dostarczą minerałów i witamin

Nie mniej skutecznie działają melasy owocowe. Melasa to intensywny w smaku, słodki, gęsty syrop, który powstaje poprzez gotowanie zmiażdżonych owoców (soku i miąższu). Najlepsza melasa to taka, która była trzykrotnie gotowana, ma mniej cukru. Do najbardziej znanych należą melasy z winogron, carobu (czyli drzewa świętojańskiego) oraz melasa z morwy. Rozpuszczone w letniej wodzie dodadzą energii i dostarczą wypłukanych przez sylwestrowe napoje mikroelementów.

Melasa z morwy dostarczy witamin A, B1, B2 i PP, potasu i innych mikroelementów . Jest również bogata w błonnik pokarmowy, który poprawia przemianę materii oraz przyczynia się do obniżenia poziomu cukru i cholesterolu we krwi.

Naturalna melasa z winogron jest bogatym źródłem żelaza, wapnia, potasu i magnezu, przeciwutleniaczy, witamin A i C oraz witamin z grupy B. Więcej informacji na temat melasy z winogron można znaleźć w artykule melasa winogronowa

W pierwszy dzień Nowego Roku warto też sięgnąć po świeżo wyciśnięte soki owocowe i warzywne. Na nieprzyjemne skutki sylwestrowej nocy szczególnie dobrze sprawdzają się soki z owoców cytrusowych, buraków czerwonych, pomidorów, ananasów i zielonych warzyw liściastych. Warto dodać do nich imbir i miód lub melasy owocowe.

Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu z kosmetykami Natura dla Ciała. Kupując produkty w TureckiSklep.pl oraz NaturadlaCiala.pl za przesyłkę zapłacisz tylko raz.