Skip to content
  • Zapraszamy na zakupy w naszym sklepie
    • biuro@tureckisklep.pl
    • 08:00 - 16:00
    • 697 776 863
  • Zapraszamy na zakupy w naszym sklepie
Sklep TureckiSklep Turecki
  • Logowanie / Zarejestruj się
  • Koszyk / 0,00 zł
    • Brak produktów w koszyku.

  • Koszyk

    Brak produktów w koszyku.

  • Herbaty i napoje
    HERBATY
    Herbata Czarna Cejlońska
    Herbata Czarna Turecka
    Herbata Zielona
    Herbata Rooibos
    Herbata Ekspresowa
    Herbata Owocowa
    Herbata Ziołowa
    Herbata Mango
    Zestaw herbat
    AKCESORIA DO HERBAT
    Czajniki do herbaty
    Czajniki elektryczne do herbaty
    Zestawy do parzenia herbaty
    Szklanki
    Podstawki pod szklanki
    Łyżeczki do cukru
    NAPOJE
    Woda różana
    Woda z kwiatu pomarańczy
    Szerbet
    Soki
    Ayran
    Inne
  • Kawa
    KAWY
    Kawa mielona
    Kawa ziarnista
    Kawa rozpuszczalna
    AKCESORIA DO KAWY
    Filiżanki do kawy
    Tygielek do kawy
    Serwisy do kawy po turecku
  • Słodycze i przekąski
    SŁODYCZE
    Chalwa Turecka
    Lokum
    Pismaniye
    Melasa owocowa
    Dżem
    Miód
    Czekolada
    Ciastka
    Masło orzechowe
    Inne słodycze
    PRZEKĄSKI
    Orzechy
    Pestki
    Suszone owoce
  • Przyprawy i dodatki
    Przyprawy
    Pasty i sosy
    Oliwki
    Ser i nabiał
    Prodykty sypkie
    Pasty Sułtana
    Dania gotowe
    Warzywa
    Wędliny
    Pasty na kanapki
    Oliwa z oliwek
    Ocet
  • Kosmetyki
    Ręczniki i akcesoria do hammamu
    Kosmetyki różane
    Mydła
    Balsamy do ciała, masła
    Kremy do twarzy
    Szampony do włosów
    Odżywki do włosów
    Żele pod prysznic
    Woda kolonya, mgiełki do ciała
  • Maści naturalne
  • Akcesoria
    • Akcesoria dekoracyjne
    • Akcesoria kuchenne
  • Na prezent
  • Dieta
    • Dla diabetyków
    • Bezglutenowe
    • Dieta ketogeniczna
    • Wegetariańskie
Strona główna / Dieta / Dieta ketogeniczna
  • ocet daktylowy
  • sucuk kiełbasa 1 kg
Filtruj
Czerwona soczewica turecka naturalna 1 kg

Soczewica czerwona 1 kg

19,90 zł

21 w magazynie

  • Akcesoria
  • Akcesoria do herbaty
  • Akcesoria do kawy
  • Bestsellery
  • Dieta
    • Bezglutenowe
    • Dieta ketogeniczna
    • Dla diabetyków
    • Wegetariańskie
  • Herbaty
  • Kawa
  • Kosmetyki
  • Maści naturalne
  • Na prezent
  • Napoje
  • Nowości
  • Przekąski
  • Przyprawy i dodatki
  • Słodycze
Przeczytaj nasz blog
  • Klopsiki w sosie cytrynowym
  • Turecki rosół z makaronem
  • Fasolka w sosie pomidorowym po turecku
  • Domowa kandyzowana skórka pomarańczowa
  • Pierogi wigilijne
Opis

Zalety soczewicy:

1. Zapewnia prawidłową pracę układu krwionośnego

– spożywanie dziennie choć jednej porcji soczewicy znacząco obniża poziom cholesterolu LDL, a tym samym zmniejsza nie tylko ciśnienie krwi, lecz także ryzyko rozwoju miażdżycy, a dalej chorób układu krążenia, takich jak udar mózgu czy zawał serca.

2. Dla wegan i wegetarian

– białko soczewicy, zaraz po białku soi, jest najlepiej przyswajalnym przez organizm białkiem pochodzenia roślinnego (85 proc.)

3. Przy anemii

– soczewica zawiera w sporych ilościach żelazo (3,33 mg/100 g) i kwas foliowy (181 μg/100 g), które sprzyjają tworzeniu się czerwonych krwinek i podnoszą poziom hemoglobiny.

4. Korzystna dla diabetyków

– pomaga zrównoważyć gospodarkę insulinową, zapewniając stały i powolny dopływ energii w organizmie. Ma niski indeks glikemiczny IG=30. Wszystko dlatego, że w jej skład wchodzą głównie węglowodany złożone (na 20,13 g węglowodanów, tylko 1,80 to cukry proste). Ponadto soczewica jest źródłem błonnika, który obniża poziom glukozy we krwi. W związku z tym mogą ją spożywać cukrzycy.

5. Sprzymierzeniec szczupłej sylwetki

– w swoim składzie ma mało tłuszczu i sporą ilość błonnika, który wypełnia żołądek, na długo dając uczucie sytości. WHO sugeruje, że spożywanie strączków może zmniejszać ryzyko nadwagi i otyłości.

6. Układ trawienny

– soczewica wpływa pozytywnie na procesy trawienne, regulując wytwarzanie soków żołądkowych. Pomaga również w przywróceniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. Spożywanie soczewicy zaleca się osobom chorującym na nadkwasotę lub refluks żołądkowo-przełykowy.

Czerwoną soczewicę polecam jako dodatek do zup, dań z ryżu oraz pikantnych przekąsek. Można użyć jej do zrobienia pasty lub farszu do krokietów, pierogów.

Zupa z czerwonej soczewicy

Składniki

250 gr czerwonej soczewicy

1 średnia cebula

1 litr rosołu

1 marchewka

1 łyżka masła

sól

suszona mięta

pasta paprykowa

Przygotowanie

Na maśle usmażyć drobną pokrojoną cebulę, dodać zimnego rosołu, uprzednio umytą czerwoną soczewicę, marchewkę, gotować ok 40 min. Podczas gotowania dodać czubatą łyżkę pasty paprykowej. Zmiksować wszytko razem, dodać sól, łyżka mięty, trochę masła. Gotową zupę można polać podsmażoną na masełku czerwoną papryką.

Waga netto: 1 kg

Informacje dodatkowe
Waga 1 kg
Opinie (0)

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Soczewica czerwona 1 kg” Anuluj pisanie odpowiedzi

Podobne produkty

Palące zielone papryczki

Papryczki yakan, palące 350g

11,90 zł
Dodaj do koszyka
harissa 380 sicam

Harissa pasta Sicam 380g

11,90 zł
Dodaj do koszyka

7 ziół arabska mieszanka przypraw 50g

9,50 zł
Dodaj do koszyka

Papryka czerwona ostra mielona 75g

7,90 zł
Dodaj do koszyka
okra konserwowa

Okra z pomidorami 800g

14,50 zł
Dodaj do koszyka

Sumak przyprawa do cebuli, warzyw 75g

Oceniono 5.00 na 5
8,50 zł
Dodaj do koszyka

Czosnek niedźwiedzi 10g

8,00 zł
Dodaj do koszyka

Zioła włoskie 30g

6,50 zł
Dodaj do koszyka
POMOC
  • Dostawa, zwroty, reklamacje
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin
  • Blog
  • O nas
PŁATNOŚĆ I DOSTAWA
  • Koszty dostawy
  • Jak pakujemy
MOJE KONTO
  • Zamówienia
  • Adresy
  • Szczegóły konta
  • Moje punkty
DANE SKLEPU

Adres:
Turecki Sklep, Droszków, ul. Zielonogórska 8

Kontakt:
Poniedziałek - piątek 8:00 - 16:00

tel: 697 776 863
E-mail: biuro@tureckisklep.pl

Nr konta mBank:
65 1140 2004 0000 3402 7773 1919

NIP: 9731017899

 

Copyright 2023 © Turecki Sklep
  • Herbaty i napoje
    • Herbaty
      • Herbata czarna cejlońska
      • Herbata czarna turecka
      • Herbata zielona
      • Herbata Rooibos
      • Herbata ekspresowa
      • Herbata owocowa
      • Herbata z mango
      • Herbata ziołowa
      • Zestaw herbat
    • Akcesoria do herbaty
      • Czajniki do herbaty
      • Czajnik elektryczny do herbaty
      • Zestawy do parzenia herbaty
      • Szklanki
      • Podstawki pod szklanki
      • Łyżeczki do cukru
    • Napoje
      • Woda różana
      • Woda z kwiatu pomarańczy
      • Szerbet
      • Ayran
      • Soki
      • Inne
  • Kawa
    • Kawa
      • Kawa mielona
      • Kawa ziarnista
        • Kawa bezkofeinowa
      • Kawa rozpuszczalna
    • Akcesoria do kawy
      • Filiżanki do kawy
      • Tygielek do kawy
      • Serwisy do kawy po turecku
  • Słodycze i przekąski
    • Słodycze
      • Chałwa Turecka
      • Lokum
      • Pismaniye
      • Melasy owocowe
      • Dżemy
      • Miód
      • Czekolady
      • Ciastka
      • Masło orzechowe
    • Przekąski
      • Inne słodycze
      • Orzechy
      • Pestki
      • Suszone owoce
  • Przyprawy i dodatki
    • Przyprawy
    • Pasty i sosy
    • Oliwki
    • Ser i nabiał
    • Produkty sypkie
    • Pasta sułtana
    • Dania gotowe
    • Warzywa
    • Wędliny
    • Pasty na kanapki
    • Oliwa z oliwek
    • Ocet
  • Kosmetyki
    • Ręczniki i akcesoria do hammamu
    • Kosmetyki różane
    • Mydła
    • Balsamy do ciała, masła
    • Szampony do włosów
    • Odżywki do włosów
    • Żele pod prysznic
    • Woda kolonya, mgiełki do ciała
  • Maści naturalne
  • Akcesoria
    • Akcesoria dekoracyjne
    • Akcesoria kuchenne
  • Na prezent
  • Dieta
    • Dla diabetyków
    • Bezglutenowe
    • Dieta ketogeniczna
    • Wegetariańskie
  • Logowanie

Logowanie

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Zakładając konto w naszym serwisie akceptuje polityka prywatności.