Lubię to!

Kasza bulgur drobna Zobacz większe

Kasza bulgur drobna

Nowy

Kasza Bulgur bardzo drobna, idealna do sałatek

Więcej szczegółów

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 10 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 10 punktów może być zamienione na jeden bon o wartości 0,50 zł.


10,50 zł

  • 1 kg

Więcej informacji

Turecka kasza dla diabetyków Köftelik Bulgur, bardzo drobna. Świetna do kotlecików çiğ köfte.

Kasza bulgur w Polsce jest mało znana, a szkoda gdyż ma mniej kalorii i prawie dwa razy więcej błonnika niż brązowy ryż. Kolejną zaletą kaszy pszennej bulgur jest niski indeks glikemiczny (46), nie powoduje nagłych skoków poziomu cukru we krwi - doskonała dla diabetyków - daje na długo uczucie sytości. Dodatkowo oczyszcza organizm z czynników rakotwórczych, obniża poziom cholesterolu oraz cukru we krwi. Kasze bulgur doskonale sprawdzą się jako alternatywa kuskusu i ryżu. Polecamy dla osób dbających o linię.

Nie zawiera konserwantów i sztucznych dodatków.

 

Kasza drobna bulgur doskonale smakuje na słodko oraz jako dodatek do sałatek.

Przepis na çiğ köfte

Składniki:
1 szklanki kaszy bulgur köftelik
1 szklanka soczewicy
szczypiorek
pietruszka
cebula
sól
pieprz
kmin
słodka papryka mielona
pul biber
1 łyżka przecieru pomidorowego
1 łyżka przecieru paprykowego

Przygotowanie:

Soczewicę zalewamy 3 szklankami wody, gotujemy. Jak się ugotuje zestawiamy z gazu, dodajemy bulgur, mieszamy odstawiamy na pół godziny.
Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek, wrzucamy pokrojoną cebulę, podsmażamy. Dodajemy pastę pomidorową, paprykową mieszamy, smażymy jeszcze około 5 minut.
Wszystko dodajemy do kaszy z soczewicą, przyprawiamy i teraz najtrudniejsze zadanie: ugniatamy.

…ugniatamy
….ugniatamy
Dodajemy posiekaną pietruszkę, szczypior, ugniatamy jeszcze przez chwilę. Z masy formujemy podłużne klopsiki. Podajemy z sałatą i cytryną do skropienia.

 

Przepis na kuleczki z kaszy:

Opinie

Napisz opinię

Kasza bulgur drobna

Kasza bulgur drobna

Kasza Bulgur bardzo drobna, idealna do sałatek

Napisz opinię

Produkty powiązane

13 Inne produkty w tej samej kategorii:

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również: