Lubię to!

Kasza dla diabetyków - bulgur

Nowy

Kasza Bulgur jest łatwa w obróbce i bardzo smaczna. Doskonała jako dodatek do każdego dania, a przy tym zdrowa i wartościowa.

Więcej szczegółów

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 9 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 9 punktów może być zamienione na jeden bon o wartości 0,45 zł.


9,70 zł

  • 500 g
  • 1 kg

Więcej informacji

Turecka kasza dla diabetyków Pilavlik Bulgur, gruboziarnista. Uzyskuje się ją z pszenicy durum.

Kasza bulgur w Polsce jest mało znana, a szkoda gdyż ma mniej kalorii i prawie dwa razy więcej błonnika niż brązowy ryż. Kolejną zaletą kaszy pszennej bulgur jest niski indeks glikemiczny (46), nie powoduje nagłych skoków poziomu cukru we krwi - doskonała dla diabetyków - daje na długo uczucie sytości. Dodatkowo oczyszcza organizm z czynników rakotwórczych, obniża poziom cholesterolu oraz cukru we krwi. Kasze bulgur doskonale sprawdzą się jako alternatywa kuskusu i ryżu. Polecamy dla osób dbających o linię.

Nie zawiera konserwantów i sztucznych dodatków.

 

Kasza pszenna bulgur doskonale smakuje na słodko oraz jako część drugiego dania z mięsem i sosem. Można używać jej jako dodatek do zapiekanki, sałatki oraz farszu do drobiu.

Przepis na kaszę bulgur

Składniki:

2,5 szklanki kaszy Bulgur.

2,5 szklanki rosołu

1 cebula

1 łyżka masła lub margaryny

1 łyżka oliwy słonecznikowej lub rzepakowej

sól

1 łyżka pasty paprykowej

2 łyżki przecieru pomidorowego

 

Przygotowanie:

Kaszę bulgur myjemy, odcedzamy przez sitko. Do garnka na roztopioną margarynę i olej wrzucamy drobno pokrojoną cebule i smażymy na złoty kolor, dodajemy przecier pomidorowy, mieszamy, następnie pastę paprykową, mieszamy i na koniec kaszę, przez kilka minut gotujemy mieszając od czasu do czasu. Później dodajemy sól, zimny lub ciepły rosół, zakrywamy i gotujemy na małym ogniu ok 20 min, mieszamy od czasu do czasu.

Aby urozmaicić danie do cebuli można dodać pokrojoną paprykę lub inne dowolne warzywo (por, kabaczek, pomidory, bakłażan).

 

Życzę smacznego!

Opinie

Oceń 
2017-05-29

Bulgur

Uwielbiam bulgur, ta kasza na stałe wpisała się do naszego jadłospisu :) Moje dzieci i mąż też uwielbiają bulgur, i dzięki Bogu ma niski indeks glikamiczne, a dla mnie diabetyka to wazne:) i zupa pomidorowa z bulgurem -pyszna :)

    Oceń 
    2015-07-15

    Bulgur

    Ta kasza jest doskonała pod każdym względem. Pyszna, nie podnosi poziomu glukozy ( testowana na diabetyku). Najulubieńsza kaszka mojej wnuczki. W przedszkolu wszyscy byli w szoku kiedy powiedziała, że jej ulubiona kasza to bulgur - Babcia kupuje ją w "zdrowym sklepie" - większość nie wiedziała o jej istnieniu. Emilka zjada ją do wszystkiego, nawet do zupy pomidorowej :) Bulgur łączy kuchnie świata .

    • 2 z 2 ludzi uznało tą recenzję za pomocną.

    Napisz swoją opinię !

    Napisz opinię

    Kasza dla diabetyków - bulgur

    Kasza dla diabetyków - bulgur

    Kasza Bulgur jest łatwa w obróbce i bardzo smaczna. Doskonała jako dodatek do każdego dania, a przy tym zdrowa i wartościowa.

    Napisz opinię

    Produkty powiązane

    16 Inne produkty w tej samej kategorii:

    Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również: